Из морепродуктов

Всем известно, что красная рыба очень полезна для нашего организма. Одна из самых дешевых рыб является горбуша, один минус в ее качествах она при жарке

Это очень простой рецепт приготовления рыбы. Рыба получается нежной, мягкой и сочной. Тушеные овощи также очень вкусные. Попробуйте удивить ваших родных!

Запеченная с овощами и эстрагоном красная рыба — это прекрасный обед, ужин или блюдо для вечеринки. Блюдо содержит белки, жиры и углеводы в нужном количестве.

Щука отличная рыба, а этот простой рецепт поможет вам насладиться ею по всей мере. А, картофель и лук как дополнение, послужат прекрасным гарниром. 

Прекрасное сочетание горбуши, лука и картофеля в этом рецепте даст вам возможность насладиться еще одним отличным блюдом. А, интересный соус придаст ему

Очень полезное блюдо рыба с овощами. Его вполне можно считать диетическим, так как рыба и овощи, запеченные в духовке сохраняют максимум полезных веществ.

В минтае содержится большое количество йода и белка, которые легко усваиваются нашим организмом. Также он содержит фосфор, йод, калий, фтор, серу, кобальт и витамин PP.

У хозяек жареная скумбрия почему-то не пользуется особой популярностью. Скорее всего, это связанно с тем, что скумбрия имеет специфический резкий запах.

Осетр в любом виде имеет потрясающий вкус. У осетрины нежнейшее мясо, и что самое главное без единой косточки. Для ее приготовления нужно минимум специй

Среди любителей рыбных деликатесов рыба морской язык признана одним из самых распространенных продуктов для приготовления изысканных блюд.

Жареный угорь отличное блюдо для любой вечеринки. Рыба содержит много полезных веществ, а также витаминов. Угорь считается полезным, особенно в Японии.

Королевских креветок лучше выбирать для праздничного стола. Они большие и легко чистятся. Это блюдо прекрасно подходит для больших торжеств и маленьких вечеринок.

Эта рыбка считалась на Руси знатным деликатесом, за нее платили чистой серебряной монетой. На столе у султана в Турции обязательно была жареная барабулька.